2025년 12월 2일 프로그램(건강체조, 웃음레크, 뇌로빅, 초콜릿 계단)
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요양원 프로그램으로 건강체조와 뇌로빅 ‘초콜릿 계단’ 활동을 진행했습니다.
먼저 가벼운 건강체조로 몸을 풀며 어르신들의 근육을 이완시키고, 활력을 높이는 시간을 가졌습니다. 천천히 팔과 다리를 움직이면서 자연스럽게 웃음도 피어났고 분위기가 한층 따뜻해졌습니다.
이어서는 뇌로빅 활동인 초콜릿 계단을 진행했습니다. 초콜릿 모양 계단 순서에 맞게 배열하며 기억력과 집중력을 발휘하는 과정에서 어르신들의 눈빛이 더욱 또렷해졌습니다. 서로 힌트를 주고받으며 완성해 가는 모습은 열정으로 가득찼습니다.
먼저 가벼운 건강체조로 몸을 풀며 어르신들의 근육을 이완시키고, 활력을 높이는 시간을 가졌습니다. 천천히 팔과 다리를 움직이면서 자연스럽게 웃음도 피어났고 분위기가 한층 따뜻해졌습니다.
이어서는 뇌로빅 활동인 초콜릿 계단을 진행했습니다. 초콜릿 모양 계단 순서에 맞게 배열하며 기억력과 집중력을 발휘하는 과정에서 어르신들의 눈빛이 더욱 또렷해졌습니다. 서로 힌트를 주고받으며 완성해 가는 모습은 열정으로 가득찼습니다.
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