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요양원 프로그램으로 **건강체조와 웃음레크(화투 활동)**를 진행하였습니다.
활동 전 간단한 스트레칭과 관절 풀기 체조로 몸을 이완시키며 안전하게 프로그램을 시작하였습니다. 이후 웃음레크 시간에는 친숙한 화투 그림 맞추기와 패 알아보기 활동을 통해 어르신들의 흥미를 높였습니다. 화투 그림의 의미를 함께 이야기하며 자연스럽게 추억을 떠올리고 대화를 나누는 시간이 되었습니다.
어르신들께서 서로 응원하고 웃음을 나누며 밝은 분위기 속에서 활동에 참여하셨습니다. 이번 프로그램을 통해 신체 기능 유지뿐 아니라 인지 자극과 정서적 안정에 도움이 되는 뜻깊은 시간이 되었습니다.