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오늘 요양원에서는 어르신들과 함께 건강 체조로 몸을 가볍게 풀어준 뒤, 즐거운 분위기 속에서 겨울 이미지를 색칠하고 오려보는 시간을 가졌습니다.
먼저 간단한 스트레칭과 관절 운동으로 구성된 건강 체조로 어르신들의 어깨와 무릎을 부드럽게 움직이며 활력을 높였습니다.
그 다음으로 다양한 색을 이용하여 각자의 개성을 담은 눈사람과 겨울 용품들 색칠을 진행했고,
각자의 이름을 적고 환경판에 붙혀 봄으로서 어르신들의 소근육 사용, 색감 자극, 성취감까지 느낄 수 있는 의미 있는 시간이었습니다.