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오늘은 우리 어르신들 에너지를 마음껏 발산시키는 음악, 신체 활동 시간이었습니다.
먼저 신나는 음악에 맞추어 몸을 움직여 스트레칭을 하고, 탁구공을 활용하여 바닥에 공도 튕겨보고 바구니에 넣어보기도 하였습니다.
공을 바구니에 넣는 활동을 통해 힘 조절 능력과 , 균형감 향상을 기대해 볼 수 있었습니다.
그 다음으로는 기차뮤직이라는 악기를 박자에 맞추어 연주하므로써 리듬감각을 살리고 인지력을 향상 시킬 수 있었습니다.