폐렴이란?
본문
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세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 미생물로 인한 감염으로 발생하는 폐의 염증입니다. 노인은 노화로 인해 폐기능과 면역력이 크게 떨어져 더욱 치명적입니다.
01증상
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∙ 증상은 감기와 비슷하나
기침을 할 때 끈적거리고 고름과 비슷한 형태의 가래가 나오며 간혹 피가 섞여 나오기도 한다.
∙ 호흡수가 평소보다 빨라진다.
∙ 그 밖에도 가래, 발열, 오한, 구역, 구토, 설사, 근육통, 피로감
02진단
- 흉부 X-선 검사, 객담배양검사, 혈액검사
03폐렴을 예방하는 건강 수칙
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① 18세 이상의 만성질환자(당뇨병, 고혈압, 간질환자, 심혈관계 질환자)와 65세 이상 노인은 백신접종을 최우선으로 예방 접종 권고
② 생활 속 간단한 개인위생 수칙을 지킨다.
∙ 비누를 이용하여 40초간 손을 잘 씻는다.
- 각종 감염질환을 차단하는 효과
∙ 구강 위생 - 치아를 잘 닦지 않거나 틀니를 낀 채 자는 등 불량한 구강위생은 피한다.
- 구강위생과 감염질환은 밀접한 관련이 있기 때문이다.
- 구강위생이 불량한 상태에서 세균이 번식한 음식물이나 타액 등 구강 내 이물질이 기도, 폐로 들어가면 흡인성 폐렴을 유발할 수있다.
- 고령자가 수면 중 틀니를 장착하면 폐렴 위험이 2배 높다는 연구결과도 있다.
∙ 실내 온도는 26~28, 습도 40~50% 유지
- 목이나 코, 기관지가 건조하면 세균 등 유해물질을 배출하기 어려워져 폐렴 등 감염질환이 생길 수 있다.
③ 규칙적인 운동
④ 금연
⑤ 충분한 수면